Entrenamiento de rendimiento para opositoras docentes que se bloquean en el examen
5 herramientas de psicología del rendimiento para dejar de quedarte en blanco. PDF + Audio gratis.
Pistoletazo de Salida
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Quiero mi Pistoletazo de Salida¿Sabes qué es lo peor de estar bloqueada?
No es que no sepas el temario. Lo peor es que sí te lo sabes. Pero cuando llega el momento, tu cabeza se vacía.
- Preparas tu programación durante meses, pero en la defensa oral te atropellas.
- En el supuesto práctico sabes la respuesta, pero la presión te hace escribir sin estructura.
- Ensayas la exposición en casa y te sale perfecta. Delante del tribunal, desapareces.
- Llevas convocatorias sintiéndote cerca, pero siempre rindes por debajo de tu nivel real.
No es falta de preparación. Es un patrón de rendimiento bajo presión. Y se puede entrenar.
Método RENDIR: Ingeniería Neuropsicológica
Un sistema de 6 capas basado en psicología del deporte y neurociencia aplicada. 6 pilares científicos: Gallwey (Inner Game), Identidad Ganadora, Teoría Polivagal, psicología del deporte, neurociencia aplicada y exposición progresiva.
Reconocer
Identificar tu patrón concreto de bloqueo.
Equilibrar
Regulación emocional para responder con claridad bajo presión.
Neutralizar
Reducir el impacto de los pensamientos saboteadores.
Desensibilizar
Exposición progresiva al examen para que deje de desbordarte.
Integrar
Hábitos de alto rendimiento para tu convocatoria.
Rendir con miedo
Actuar a pesar de la ansiedad. Responder con tu nivel real.
Quién está detrás de RENDIR
Soy Estela Sobrino, psicóloga del deporte con 9 años como preparadora de oposiciones docentes. He visto a cientos de alumnas brillantes perder la plaza no por falta de conocimiento, sino porque su rendimiento se desplomaba bajo presión.
Me formé en psicología del deporte, neurociencia y rendimiento bajo presión. Hoy entreno a opositoras para que demuestren lo que saben cuando importa.
Conoce mi historia completaLo que dicen quienes ya han entrenado
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